개인 주택과 아파트에서 체육관 디자인 +75 사진 배열 아이디어

자신의 체육관은 건강한 라이프 스타일을지지하는 사람의 꿈입니다. 우수한 물리적 형태 및 주택 조건을 유지하기위한 편안한 모서리를 장착 할 수 있습니다. 적절하게 설계된 체육관 디자인을 사용하면 아름답게뿐만 아니라 인체 공학적으로 안전하게 실내를 꾸밀 수 있습니다.

객실 선택

본격적인 스포츠의 경우, 시뮬레이터의 편안한 위치와 스포츠 장비의 편리한 보관을 위해서는 상당히 넓은 공간이 필요합니다. 체조 실의 최소 크기는 8 평방 미터 이상이어야합니다.

전용 체육관을위한 이상적인 옵션은 통풍이 잘되고 큰 창문이있는 10 평방 미터 이상의 분리 된 공간입니다. 충분한 공기 흐름 - 심장 동안 건강을 보장합니다. 성능을 향상시키고 분위기를 개선하며 외상 상황을 예방하려면 높은 수준의 자연광이 필요합니다.

집안의 이러한 요구 사항에 가장 적합한 방은 다락방과 유리 베란다입니다. 다락방 천장에는 빔이 장착되어 있으며, 발사대와 같이 발사체를 걸어 두는 것이 편리합니다. 또한 다락방에는 빛과 공기 교환의 원천으로 작용할 창문이 있습니다.

다락방을 헬스 클럽으로 사용할 때는 에어컨을 관리해야합니다. 지붕의 가열 때문에 집의이 부분은 대개 높은 공기 온도를 특징으로합니다.

개인 주택의 베란다는 교육에도 적합합니다. 풍부한 빛, 일정한 공기 흐름 및 정원과 가정 영토의 탁 트인 전망은 스포츠 활동을 편안하고 생산적으로 만듭니다.

가정용 스포츠 단지의 경우 지하실이나 1 층을 이용할 수도 있습니다. 그러나이 방을 계획 할 때는 조명과 환기 시스템에 특별한주의를 기울여야합니다.

홈 스포츠 클럽 디자인을위한 기본 규칙

체육관을위한 공간을 만들 때 어떤 설계 솔루션을 구현할 수 있습니다. 그러나 방을 계획 할 때, 가정뿐만 아니라 공공 또는 학교 스포츠 단지에 대한 기본 요구 사항을 준수하는 것이 중요합니다.

장비와 포탄의 위치는 가능한 한 생각해야합니다. 이것은 연수생의 안락함뿐만 아니라 안전을 위해서도 중요합니다.
가능한 모든 공간을 사용하여 합리적으로 빈 공간을 사용하고 재고를 배치하고 운동 장비를 사용하십시오. 그러나 장비 사이의 최소 허용 거리를 잊지 마십시오. 이것은 여러 가족 구성원이 동시에 가정 체육관에 참여할 경우 특히 중요합니다.
방의 내부는 매력적이어야합니다. 디자인 된 디자인과 장식은 발사체의 청결 함과 편리한 유지 관리를 유지하는 데 도움이됩니다.

체육관 배치에 가장 적합한 스타일은 로프트 (loft)입니다. 이 코스에서는 스포츠 장비를 고정하기에 편리한 나무 기둥과 기능성 금속 구조가 풍부하여 훈련 용 쉘에도 사용할 수 있습니다.

체육관 조닝

공공 복합물 에서처럼 집에서 체육관에서 특정 기능 영역으로 방을 나누는 것이 일반적입니다. 그들 모두가 오두막에서 판매하기 위해 의무적 인 것은 아니지만, 그들의 존재는 가능한 한 편안하게 개별 스포츠 클럽에 머물게 할 것입니다 :

냅킨, 휴대 전화 또는 수건과 같은 개인 용품이나 옷을 갈아 입을 수있는 코너를 제공해야합니다. 옷걸이를 여기에 걸어 놓고 작은 벤치와 탁자를 놓습니다. 기차가있는 동안 가젯을 충전 할 수있는 콘센트가 적어도 하나 이상있는 것이 바람직합니다.

가족 중 다른 구성원과 동시에 피트니스를 계획하는 경우 홈 헬스 클럽에서 그룹 운동을위한 공간을 확보해야합니다. 이 영역에서는 외부에서 자신을 볼 수 있고 운동의 정확성을 제어 할 수있는 대형 거울을 배치하는 것이 적절합니다.
워밍업 지역은 또한 거울로 보완 될 수 있습니다. 여기에서 운동을 시작하고 운동을 위해 근육을 준비하며 개별 연습을 완료합니다. 언론을 세우거나 스트레칭 할 수있는 특수 매트가있을 수도 있습니다.

홈 체육관의 체육관 영역에는 특정 근육 그룹 및 심장 혈관 장비 작업을위한 장비가 동시에 포함될 수 있습니다. 이 영역은 공간을 절약하기 위해 전력 장비 및 프리 웨이트와 결합 할 수 있습니다.
또한 가정 체육관에서 스파 트리트먼트를위한 장소를 제공하는 것입니다. 마사지 의자가있을뿐만 아니라 운동 효과를 높여주는 쉐도우 모델링, 지방 연소 크림 등의 화장품도 있습니다.
아이들을 잊지 말고 어린이 코너를 준비하십시오. 그것은 방의 어느 곳에서나 볼 수있는 장소에 있어야합니다. 이를 통해 스포츠 활동 중에도 어린이를 제어 할 수 있습니다.

체육관 내부의 색 구성표

심리학자들과 의사들 사이에서 푸른 색과 녹색의 부드러운 파스텔 톤, 고상한 회색 및 부드러운 크림 색이 체육관에 가장 적합한 색으로 여겨집니다. 이 색상을 사용하면 중립적이며 차분한 분위기를 조성하여 교육에 집중할 수 있습니다.

심리학자들은 여성에게 가장 동기 부여가 따뜻한 색조 (예 : 복숭아 또는 베이지 색)라고 말합니다. 남성은 회색과 파란색의 시원한 색조에서 영감을 받았습니다.

밝고 수분이 많은 색조는 스포츠 콤플렉스의 장식 디자인에도 사용될 수 있습니다. 그들은 자극 효과가있을 것입니다. 그러나 비명 소리의 풍부함에서 당신은 너무 빨리 피곤할 수 있습니다. 따라서 짧고 집중적 인 직업을 지향하는 홀에서 사용하는 것이 좋습니다.

검은 색과 강철 색조가 하이테크 스타일에 완벽하게 적합하며 실내 체육관 전용 룸에서 사용할 때 유기농으로 보입니다.

바닥 깔개

방의 임명으로 인해 체육관에서 마루 바닥에 대한 기본 요구 사항. 여기에는 다음이 포함됩니다.

미끄럼 방지 및 안전;
방음;
충격 저항;
청소의 용이성.

우드 플로어는 미래의 체육관에 적합하지 않습니다. 그들은 소음의 필요한 흡수를 제공 할 수 없으며 실수로 무거운 발사체를 떨어 뜨리면 영원히 미적 외관을 잃을 것입니다.

가정 기반 스포츠 경기장을위한 최적의 바닥. 그것은 더 높은 소음 절연 특성을 가지고 있기 때문에 뜨는 것을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그것 위에 두꺼운 카펫이나 코르크 마루를 놓을 필요가 있습니다. 이러한 유형의 코팅은 매우 부드럽고 낮은 전도성을 갖습니다.

큰 무게의 훈련을 계획하는 경우, 충격으로부터 표면을 보호 할 특수 고무 매트를 장비 아래에 추가로 덮는 것이 좋습니다.

벽 장식

벽의 증기 투과성 - 헬스 클럽에서 건강한 분위기를 약속합니다. 강렬한 육체 운동 동안 인체는 충분히 많은 양의 수분을 방출하며, 이는 방에서 자유롭게 제거되어야합니다. 한 번에 여러 명의 운동 선수가 실내에서 훈련을하는 경우, 유체의 방출이 중요해질 수 있으며, 재료가 적절히 선택되지 않으면 벽에 응결이 발생할 수 있습니다.

따라서 그들은 표면이 사실상 밀폐되고 공기 중의 과도한 수분을 흡수하지 못하기 때문에 스포츠 복합체의 벽을 완성하기 위해 플라스틱이나 세라믹 타일을 사용하지 않습니다. 최적의 재료는 종이 벽지, 천연 코르크 패널, 현대식 "통기성"석고입니다.

그러나 배기 시스템이 약한 경우 첨단 기술로 마무리하면 높은 습도로 인해 실내가 절약되지 않습니다. 그러므로 끝내기 전에 환기 프로젝트에 대해 신중히 생각하십시오.

방의 벽을 꾸미는 것은 동기 부여 비문이 될 수 있습니다. 이 장식은 로프트 스타일과 완벽하게 어울립니다.

천장 마감

벽과 마찬가지로 천장 표면은 스팀을 잘 통과해야합니다. 다락방에이 지역을 장식하기 위해서는 나무가 이상적입니다. 수증기 투과율이 높을뿐만 아니라 시골집 내부에도 완벽하게 어울립니다.

스트레칭 천장은보다 현대적이고 제한된 스타일의 팬에게 어필 할 것입니다. 그들은 빠른 설치와 유리하게 비교할 수 있고 유지 보수가 쉽습니다. 체육관에서 적절한 미기후를 유지하는 데 필요한 오버 헤드 조명 및 강력한 배기 시스템 배선을 숨기기 쉽습니다. 그러나 PVC를 기반으로하는 습관적 인 프랑스 천장과 직물 기준으로 소위 말하는 "호흡"마감재를 선택하는 것을 중단해야합니다.

증기 투과 계수가 약 0.075 mg / (m * h * Pa) 인 건식 벽체를 사용하면가 천장이 마무리 작업에 더 많은 예산 옵션이 될 수 있습니다.